高齡及特殊族群之運動處方 ▼最新出版▼－

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詳細資料ISBN：9789866090653
規格：平裝 / 456頁 / 17 X 23 CM / 普通級 / 部份全彩 / 初版
出版地：台灣
內容簡介　　隨著年紀的增長，您是否覺得體力愈來愈差？想要運動卻不知該如何著手呢？　　高齡者除了要面對身體功能下降的問題外，也是各種慢性病的高危險群，因此本書集合多方專家與學者，完成這本高齡及特殊族群之運動處方專書，期望能作為高齡運動、醫療復健與特殊族群運動領域的專業參考！　　全書分爲3部分：首先教導讀者帶領高齡者運動時的教學技巧及原則，再提供增加高齡者體適能的運動處方、特殊族群之運動處方。附錄則為精美的全彩印刷，透過詳細的圖文解說，讓您更快了解如何執行高齡者的運動訓練。

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資料來源：博客來